Notas que te distraes con facilidad?
Que vas mil veces al cuarto de baño, a la cocina, a mirar tu email… EN LUGAR DE TRABAJAR en ese proyecto tan importante y largo que tienes entre manos?
Al día siguiente te arrepientes y dices ¡buf ayer perdí el día! Hoy me pongo a trabajar duro.. pero luego te metes en inlumine… comentas TODO.. vuelves a mirar el correo, te metes en el marca, en la web de telecinco, en algun periódico digital, compruebas las novedades del facebook, te metes en el messenger por si te dejaron algo escrito… Y cuando terminas dices AHORA SÍ puedo ponerme a trabajar.
Pero cuando llevas 30min vuelves a la carga… tienes sed/pipí/hambre o tienes que sacar al perro/un mandado ¡cualquier cosa! Y cuando terminas… YA ES LA HORA DE COMER con su posterior descanso…¡y así se te pasa el día!
se llama PROCRASTINACIÓn
¡no estamos locos! ¡no es sólo la falta de fuerza de voluntad!
Lo he descubierto en este post, que tiene un video muy gráfico narrado en inglés (pero muy básico y clarito ¡QUE HASTA YO LO ENTENDÍA!)
Dicen que es por el estres.. pero no estoy tan seguro porque también me sucede en épocas de más relajación en el que tengo MUUUCHO tiempo para hacer un proyecto ¡y entonces me da aún más pereza! o menos prisa… no sé.. ¿no os pasa?
Y luego en época de examenes o cuando quedan 2 días para la etnrega de una práctica entonces ni comes, ni meas, ni duermes para poder terminar a tiempo…
recomiendo ver el video del post!!
Categoria:General
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